Mentor Athletik™

Des protocoles pour reconstruire votre capacité, région par région.

Chaque protocole part de votre fonction réelle et progresse vers plus de mobilité, de force et d'autonomie.

Coach guidant un exercice de stabilité avec bande de résistance

Lombaire

Pour les douleurs lombaires persistantes ou récurrentes, le travail vise la confiance, la mobilité et le renforcement progressif.

  • DOS FORT™
  • SCIATIQUE LIBRE™
  • Retour à l'effort

Genou

Le protocole genou travaille la tolérance à la charge, les appuis, les escaliers et les mouvements du quotidien.

  • GENOU SOLIDE™
  • Renforcement progressif
  • Fonction réelle

Épaule

Le protocole épaule aide à reconstruire la mobilité, la stabilité et la capacité à lever, porter ou atteindre.

  • ÉPAULE FORTE™
  • Mobilité
  • Contrôle